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【导读】今天小编给大家推荐的是茉雅健身操瘦臀瘦腰的减肥操,下面减肥操的主要动作特点是双手分别往上,然后左手手臂向上抬起,接着将右手手臂向上抬起再依次将手臂放下,下面大家跟着视频一起来学习吧。
茉雅减肥舞中文第2集全身减肥教学
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