【导读】西米具有丰胸美白的效果，很多的女性都很喜欢吃西米。西米几乎是纯淀粉，含88%的碳水化合物、0.5%的蛋白质、少量脂肪及微量维生素B族。
适应人群
一般人群均可食用
1、适宜体质虚弱、产后病后恢复期、消化不良、神疲乏力之人食用；
2、适宜肺气虚、肺结核、肺痿咳嗽者食用；
3、患有糖尿病者忌食。
西米的适应人群
食用功效
1、西米有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用；
2、西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能，所以西米羹很受女士的喜爱。
(责任编辑：丽丽)
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