坐大巴晕车怎么办 十九种方法让你摆脱困扰

【导读】坐大巴晕车怎么办?这是困扰很多朋友的一大难题，毕竟晕车不仅不利于个人的生活，对身体健康也会造成极大的影响。那么，坐大巴晕车怎么办?哪些方法可以缓解晕车?

1、香叶香草治晕车，闻藿香可以缓解晕车的状况。

2、玩游戏，看喜剧，听舒缓音乐，陪朋友聊天，总之要分散注意，实在困了就睡觉。

3、用刺激性的东东西来刺激自己的神经，例如清凉油、风油精抹太阳穴，口含姜片，嚼薄荷口香糖。乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。

4、吃得过饱、疲劳、睡眠不足、空气污浊、情绪紧张及汽油和油烟等特殊气味都可能促使晕动病的发生和症状加重，因此要避免这些不良因素。

5、尽量限制头部运动，可将头靠在背椅上固定不动，以减少加速度的刺激，特别是旋转性刺激。有可能的话，尽量平卧。

6、坐车时看书更容易诱发晕动病，因此闭目养神可减少晕动病的发生。

7、避免不良的视觉刺激，乘车时少往窗外观看。

坐大巴晕车怎么办

8、用牙齿咬着大拇指，也可以缓解晕车状态。

9、乘晕宁(眩晕停)。在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒，小儿酌减。在无乘晕宁的情况下，可用感冒通替代，方法同上，效果一样。

10、取新鲜生姜1片，或鲜土豆1片，贴于神劂厥穴(肚脐)，用伤湿膏盖贴，同时将伤湿止痛膏贴于内关穴，用手指轻轻揉摩穴位，口中亦可再含一片鲜姜，也有一定的预防作用。