桂圆怎么吃才好 姜枣龙眼蜜膏的做法

【导读】桂圆又叫龙眼，那么桂圆要怎么吃才好呢？有哪些好的做法吗？桂圆又有哪些食疗功效呢？下面就去了解下吧。

姜枣龙眼蜜膏

【原料】 龙眼肉250克，大枣肉250克，蜂蜜250克，鲜姜汁2汤匙。

【制作】 先将龙眼肉、大枣肉洗净，放入锅内，加水适量，煎煮至熟烂时;加入姜汁、蜂蜜，文火煮沸，调匀;待冷后，装瓶即可。

【服法】 每日2次，每次取1汤匙，开水化开，饭前食用。

桂圆怎么吃才好 姜枣龙眼蜜膏的做法

【功效】 开胃健脾，益智养心。龙眼肉、大枣均有补益心脾、益智宁心之功效。蜂蜜有增强脑力、改善心肌功能作用。三物相合能益心脾、增智力，治心脾不足、心悸健忘等。