火麻油加蜂蜜是便秘的克星

长期便秘患者。首先要了解，便秘的形成。便秘的形成因素众多，无非是由以下几点，长年累月形成的。其实便秘不算大病，也不能算小病，但大病的根源在于它，所以不能抱着侥幸的心理来看待。对于小孩子用药，是非常谨慎小心的，不能乱用抗生素，不能随便就打点滴。都知道西医药的副作用。对小孩也好，大人也行，食疗是最为行之有效的方法。

食疗：火麻油

《火麻仁》又叫大麻仁或麻仁，为桑科植物大麻的干燥成熟果实。其味甘、性平，入脾、胃，能润燥滑肠，滋养补虚。火麻仁含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，还有卵磷脂、亚麻酸、维生素及钙、铁矿物等人体必需的微量元素。食之有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝、祛病益寿之功效，且对老人便秘、高血压和高胆固醇等疾病有特殊的疗效，而且火麻是唯一能够溶于水的油料。

称之为“长寿麻”、“长寿油”。

榆社北寨十分利于火麻的生长，田禾火麻在生长过程中无须使用杀虫剂和除草剂，是名副其实的绿色食品原料。 国内外多家科研机构经过深入研究，认为火麻仁为植物中最集中、最完整、最平衡的必需氨基酸和必需脂肪酸的来源，是一种不可多得的食品于油料。