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如何自制香蕉干 美味营养别错过

发布时间:2016-10-16 19:46:45  来源:健康养生  围观:
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【导读】如何自制香蕉干?香蕉干是一种比较好的食物,也非常的常见,不少人应该也很喜欢吃,那你知道该如何自制香蕉干吗?下面小编为大家介绍一下香蕉干的做法,美味营养别错过哦!

如何自制香蕉干

香蕉干的制作主要采用的就是香蕉,香蕉的营养含量是很高的,它是属于水果类的食物。但是如果自行的使用它制作出香蕉干的话还是需要进一步的了解制作过程的。只有正确的掌握住食物的制作方法才可以有效的吸收到食物带来的营养价值还有对食用者的功效与作用。不管是什么样的食物都是相同的道理。

其实食物都是独立存在的,每种食物都拥有着独有的营养成分这就是为什么我们要去食用多种食物的原因之一。

我们食用食物唯一的目的就是吸收身体所需要的营养,方便吸收营养的方法只有学会食物做法。那么自制香蕉干怎么做呢?

为了使北方的人们能吃到南方的水果,除需要执行一套科学的贮、运措施之外,还可以在产地或产地附近把已成熟的无法再继续贮藏或运输的香蕉加工成熟香蕉干,这不但能减少由于腐烂而造成经济损失,还能调济市场,增加收入。

以广西栽培主要香蕉品种——那龙蕉为原料,采取热风干燥加工法。


如何自制香蕉干

(1)选料

用于制作香蕉脆片的香蕉,要充分成熟,无病虫,不腐烂,洗净、去皮、切成0.5~1厘米薄片。

(2)配料

香蕉10份,奶粉1份,水5份。

(3)制作

先将奶粉与水冲和,倒入香蕉片中,充分搅拌,使所有的香蕉片都能粘上奶粉。

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