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懒人版皮蛋瘦肉粥 瘦肉粥去腥秘诀

发布时间:2016-11-02 01:30:45  来源:健康养生  围观:
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【导读】懒人版皮蛋瘦肉粥的做法步骤是怎么样的?皮蛋瘦肉粥是很常见的一种养生,想必大家都吃过吧,那么大家知道懒人版皮蛋瘦肉粥怎么做吗?还有皮蛋瘦肉粥可能会有腥味,大家知道怎么去腥吗?朋友们一起和小编了解一下懒人版皮蛋瘦肉粥的做法吧!

懒人版皮蛋瘦肉粥

材料:猪里脊肉50g,大米50g,皮蛋2枚,姜3片

懒人版皮蛋瘦肉粥的做法

1.大米洗净后倒入电饭煲中,并倒入约大米7倍的清水。

2.用小锅将开水煮沸,将里脊肉放入锅中,保持大火煮出血沫,然后将肉块捞出放入电饭煲中。

3.皮蛋切成小丁(点击查看切皮蛋不粘刀的小窍门),姜去皮切成片。

4.将皮蛋和姜片一共放入电饭煲中,开启煲粥功能。


懒人版皮蛋瘦肉粥

5.约20分钟后打开电饭煲,顺时针用勺子将粥搅动约1分钟,然后盖上锅盖继续。

6.在煲粥程序结束前十分钟时,将另一个皮蛋切成小丁,倒入锅中。

7.同时将肉块捞出,用手撕成肉丝,然后倒回锅中,继续至煲粥程序完成。

8.吃的时候切点小葱,再撒上适量盐即可。

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