少女应该怎样爱护自己娇嫩乳房

花季少女已经步入女性人生中最重要的一个关口-青春期，在这一次时刻，女性的生理和心理产生了翻天覆地的变化，她们的乳房会愈加的膨胀，此时花季少女就需要学会如何爱护自己的乳房。

不宜佩戴过紧文胸

处于青春期发育阶段的少女千万不要穿紧身内衣。束胸对少女的发育和健康有很多害处。

第一，束胸时心脏、肺脏和大血管受到压迫，从而影响身体内脏器官的正常发育。

第二，束胸会影响呼吸功能。正常情况下，胸式呼吸和腹式呼吸两种呼吸动作协调配合进行，才能保证人体正常的气体交换；而束胸影响胸式呼吸，使胸部不能充分扩张，肺组织不能充分舒展，吸入空气量减少，以致影响了全身氧气的供应。