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豆腐汤的做法 鲜美的养生汤

发布时间:2016-10-09 12:45:58  来源:健康养生  围观:
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【导读】豆腐汤有哪些做法?豆腐汤味道鲜美而且豆腐汤还可以补钙,而且夏季就应该吃一些清淡的食物。那么豆腐汤怎么做好吃?接下来就来看看豆腐汤的做法吧。

虾仁豆腐羹

主料:鲜虾8只,嫩豆腐一块

辅料:姜3片,料酒一勺,植物油一勺,老抽5毫升,盐1克,香菜一棵,胡椒粉1克

虾仁豆腐羹怎么做

1、嫩豆腐冲洗干净切块

2、锅内烧开水,倒入嫩豆腐,焯水一分钟去除豆味

3、鲜虾洗净后剥去壳

4、然后用刀沿着虾背划开,挑去虾线

鸡蛋豆腐汤

原料:豆腐300克,鸡蛋2个,番茄25克,瘦猪肉50克。

辅料:紫菜、鲜汤、味精、酱油、精盐、姜末、芝麻油、湿淀粉各适量。

鸡蛋豆腐汤的做法:


豆腐汤的做法

1.先将瘦肉切成小薄片,加适量淀粉,拌和均匀;鸡蛋磕在碗内打散;番茄去皮去籽后切成薄片;豆腐切成小片,用沸水氽一下,捞沥尽水。

2.然后将锅内倒入鲜汤,放入豆腐片、肉片略煮,放入番茄、紫菜、酱油、精盐、姜末焖烧后,将鸡蛋淋入汤内,加味精,再浇上芝麻油,出锅盛碗。

香菇豆腐汤

材料:嫩豆腐2块。

辅料:鲜香菇2朵、胡萝卜少许、姜丝少许、芹菜段和青蒜段适量、水淀粉适量。(这些材料可以做4个人左右的量)

做法

1、嫩豆腐事先用淡盐水浸泡,一则去豆腥,二则煮时候不易碎。

(责任编辑:editor) 28365365官网:www.gssyfm.com

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