南瓜粥的做法 没胃口试试南瓜粥

【导读】南瓜粥有哪些做法？夏季很容易没胃口，所以大家都喜欢来一些粥，其实南瓜粥营养有健康，那么南瓜粥有哪些做法？接下来就来看看南瓜粥的做法。

小米南瓜粥

原料：南瓜300克，水2000克。

小米南瓜粥怎么做

1.小米淘洗干净，放一旁浸泡1小时。

2.南瓜去皮切丁。

3.电饭煲加入水，把泡好的小米倒入，待水开后再倒入南瓜一起熬煮至软烂即可。

大米南瓜粥

材料：大米200克，南瓜150克。

大米南瓜粥的做法

1．南瓜削去外皮，挖去瓜瓤，切成丁。大米淘洗干净。

2．锅内放入清水，下入大米烧开，煮至七成熟。

3．下入南瓜丁烧开，煮至米烂粥稠，出锅装入碗内即成。

南瓜粥的做法

特点：色彩明亮，口感软烂，粥汁稠浓，香甜适口。

煲粥特别提示：南瓜要切成1厘米见方的小丁。要用小火熬煮。

杂粮南瓜粥

用料：杂粮（大米、小米、黄米、黑米、薏米、燕麦、高粱米、糯米、红米、大麦仁）150克，南瓜100克。

杂粮南瓜粥的做法

1．杂粮放入碗中洗净，用清水浸泡4小时以上。

2．南瓜去皮，切丁。

3．把杂粮、南瓜放入高压锅内，加入足量水。

4．高压锅加盖，放煤气灶上大火烧开，上汽以后转小火煮30分钟，关火再闷10分钟即可。

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