冬天到了，是越来越离不开被窝了，你准备好迎接冬天了吗？冬天保暖重要，壮阳补肾也重要。那冬季我们应该怎么壮阳补肾呢？小编就来向大家推荐4个比较简单易操作的方法，天天都可以壮阳补肾。
1.泡脚活络
冬天大家都喜欢睡觉之前泡泡脚缓解一下疲劳，但是大家应该知道脚上面有很多的穴位，每个穴位对应身体的每个脏器也是不一样的，我们今天说的肾，它对应的是脚部的足三阴经、足三阳经这两个穴位，我们每次泡脚刺激的是太冲、太溪、涌泉等穴位，这样子可以起到滋补元气、壮腰强筋、促进新陈代谢以及延缓衰老的功效。
(责任编辑：敖男)
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