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2015-10-27秋冬多吃凉性食物 火龙果虾仁降压润肠
天气转凉，很多人喜欢偏爱吃辛辣、高热量的食物，而且活动量相对不足，非常容易造成体内积热不能适时散发而出现体内蕴热的现象。根据内热所在的部位不同，常有不同的临床表现，如上焦蕴热者可表现为上呼吸道感染 ...[详细]
秋冬 凉性 食物 火龙果虾仁 降压 润肠 -
2015-10-27火龙果朗姆鲜果盅
【导读】秋冬季节，若是不爱吃水果可以做上一款这样的朗姆水果盅，和着花朵的缤纷，伴着水果的清香；还有那温暖的阳光，我希望这道朗姆水果盅能够让温馨和喜悦在你的眼前再次绽放。 原料 火龙果1个；蛇果1个； ...[详细]
火龙果朗姆鲜果盅 -
2015-10-27火龙果的保健功效
1．火龙果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。 2．火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性 ...[详细]
火龙果 保健 功效 -
2015-10-27火龙果炒虾仁 润肺解毒易消化
【导读】秋风干爽，多吃水果有益肠胃，也有美容功效。用水果做成菜肴，应该是个不错的主意吧。拿家里现成的火龙果、虾仁配成了一道火龙果炒虾仁！ 经常食用火龙果，能降血压血脂、润肺解毒，对便秘有辅助治疗的 ...[详细]
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2015-10-27火龙果减肥的效果怎样
火龙果含有丰富的维生素C，有很好的美颜美白皮肤的效果，而果肉内所含的水溶性纤维含量也是非常的丰富，此类纤维吸水膨胀10-15倍，产生凝胶状物质令食物在胃中停留时间较长，使节食减肥者延长饱足感而不致饥饿难 ...[详细]
火龙果减肥的效果怎样 -
2015-10-27脆炸火龙果 清热排毒
【导读】一成不变的用火龙果来做水果拉法的做法是不是也觉得有点腻了，今天就给大家介绍一款脆炸火龙果，脆炸火龙果是一款美味菜谱，主要原料有火龙果1个等，这道菜能清热排毒，吃法风味独特，风味独特，外脆里 ...[详细]
脆炸火龙果 清热排毒 -
2015-10-27火龙果的食疗价值
火龙果的食疗价值 1 火龙果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化火龙果花、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。 2 火龙果中富含一般蔬果中较少有的 ...[详细]
火龙果 食疗价值 -
2015-10-27火龙果的营养价值
每一百克火龙果果肉中，含水分83 75克、灰分0 34克、粗脂肪0 17克、粗蛋白0 62克、粗纤维1 21克、碳水化合物13 91克、热量59 65千卡、膳食纤维1 62克、维生素C5 22克、果糖2 83克、葡萄糖7 83克、钙6 3-8 8毫克 ...[详细]
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2015-10-27火龙果银耳雪梨 滋阴润燥、生津养肺
【导读】天气干燥，人们稍不留神就会上火。严重的不仅会口干舌燥，还会心绪不宁，有的人更会因虚火上升大发脾气。因此秋季饮食应当注意去火，少吃容易上火的食物，多吃些滋阴润燥、生 津养肺的食物和秋季水果。 ...[详细]
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2015-10-275款美味养颜火龙果餐
火龙果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常丰富，因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。 第一种：凉拌山药火龙果 原材料：山药100克、蒜头4粒、火龙果100克、柿子椒2个 调味料 ...[详细]
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2015-10-27火龙果减肥 润肠治便秘
【导读】火龙果中所含有的纤维素较高，纤维素是减肥必要的法宝，因为这样可以引起饱腹感，如果你想一段时间吃的少，火龙果是可以抵抗饥饿的哦。减肥就要尝试着改变饮食结构，使能量摄取尽可能的减少，对于想要短 ...[详细]
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2015-10-27夏季菜谱 火龙果大虾沙拉
今天小编给大家推荐适合夏日吃的火龙果大虾沙拉，当火龙果遇上龙虾、西芹，他们之间会碰撞出什么样的火花呢? 原 料: 火龙果 3个、大虾 6只、西芹 300克、沙拉酱。 特 色: 清香爽口。 操 作: ...[详细]
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