【导读】每个人都希望自己的皮肤像鸡蛋一样光滑，也有些人不在意脸上长斑或者痣。但是有时候脸上会长出很多奇怪的斑或者痣，那就需要注意了，今天我们邀请到张书元主任来告诉我们什么斑是不健康的。 嘉宾简介： ...[详细]

【导读】在炎炎夏日，冬瓜似乎成为大家的降暑凉器，而且冬瓜从皮到瓤都有很多的药用价值，而且冬瓜还有减肥的功效。那么今天来学习一下夏日冬瓜菜。 夏日冬瓜菜 防暑降温还减肥...[详细]

【导读】说到立秋，很多人觉得似乎和夏天没什么关系。立秋其实只是一个节气的概念，并不是指秋天来到的意思，它任然是夏天，但是夏天已经接近尾声。三伏天在这个时候刚刚结束，因此这个节气仍然是夏天。今天我们 ...[详细]

【导读】当我们到各地去游玩的时候，总是喜爱找当地的小吃。有些小吃中会有健康的成分，那么我们可以做哪些健康又好吃的小吃？ 如何做出健康又美味的夏日小吃...[详细]

【导读】天气热的时候加上潮湿，很多人就会睡不好觉，然后就会引起很多的健康问题，所以我们该怎么办呢？今天邀请到郭兮恒主任让我们了解一下睡眠对健康的影响。 嘉宾简介： 郭兮恒主任医师，教授，硕士生导师 ...[详细]

【导读】要补血先得补气，气是身体中最重要的部分，那么什么是气呢又该如何补气呢？今天我们邀请到南京中医药大学毛俊同教授。 毛俊同：南京中医药大学教授，医学博士，德国杜塞尔多夫市中医中心顾问，德国柏林 ...[详细]

【导读】夏天湿热身上经常会有各种炎症，像皮肤瘙痒，口腔溃疡等等。那么针对这些炎症如何又好又快的治疗呢？今天我们就来了解一下身体里的消炎药。 夏天身体炎症该如何又快又好的治疗...[详细]

【导读】在生活当中很多人都会说其实自己挺会养生的。在平常他们经常会泡泡脚，做做足疗。然后就会有人问了既然脚可以用穴位养生，那么手是不是也可以呢？答案是有的。今天我们就邀请到王京京教授，来教我们怎么 ...[详细]

【导读】上期节目给大家介绍了补血的药膳，今天继续给大家介绍药膳当中的养生之道，如何补肾。我们依旧邀请到的是南京中医药大学毛俊同教授。 毛俊同：南京中医药大学教授，医学博士，德国杜塞尔多夫市中医中心 ...[详细]

【导读】如今家里的药越来越多，有些药吃了会对人体不好，那么在这种情况下我们就应该利用穴位来治疗疾病。这些穴位如何治疗自己的小疾病呢？ 利用穴位治疗自己小疾病 让夏天有个好身体 ...[详细]

【导读】家里晚上睡觉的时候总是有很多人会打呼噜，而且大部分人觉得打呼噜是睡得香的表现，但是打呼噜对我们身体还是有危害的，今天我们邀请到郭兮恒主任来告诉我们打呼噜的危害和治疗。 嘉宾简介： 郭兮恒主 ...[详细]

【导读】夏天的天气非常的热，使得我们吃饭的时候特别没有胃口，就只想吃一些清爽的菜，今天我们来学习一些夏季的清爽解暑菜。 今天我们邀请到的是高级烹饪技师，白常继老师。 白常继 高级烹饪技师，中国药膳 ...[详细]