【导读】大蒜有一股辛辣味，是餐桌上常见的调味剂。大蒜有抗菌消炎的作用，可保护肝脏，调节血糖，保护心血管，抗高血脂和动脉硬化，抗血小板凝集。营养学专家发现，大蒜提取液有抗肿瘤的作用，建议每日生吃大蒜 ...[详细]

【导读】持续的高温环境不仅让人感觉不适，而且还会使中暑现象变得频发，特别是户外工作人员。只要用好身边的食物，也可以起到很好的防暑作用。看下专家都是这么教我们的吧！ 四种食物是防暑好手 第一当然是水 ...[详细]

【导读】吃三种蔬菜夏天防中暑 夏天天气炎热，非常容易中暑，老是吃解暑的药实在是不好受，有什么能祛暑清热的吗？下面小编就为大家推荐三种祛暑清热的蔬菜，可帮您清热解毒、止咳生津、利尿消肿，有效防治中暑 ...[详细]

【导读】夏季饮食养生小常识简介 三伏是夏季中最热的时间断，这个时候的我们更应该高度重视，掌握夏季饮食养生小常识，可以尽量减少和避免酷暑为我们所带来的不适。 夏季饮食养生小常识，夏季是生机盎然的季节 ...[详细]

【导读】夏季是一年四季中最为炎热的季节，很多人为了贪图一时的享受，会贪吃冰冷的食物，虽然一时半会舒服了，可是却对我们的健康带来了隐患。那么夏季到底应该怎样吃能够健康养生呢?下面小编就为大家介绍下夏 ...[详细]

【导读】夏季是一年之中阳气最旺盛的季节，也是最容易出现上火的症状，上火主要表现为头晕、头痛、食欲不振、喉咙肿痛、牙龈肿痛、全身无力等症状。炎热的天气夏季灭火，重在预防那么夏季如何防止上火呢? 1、多 ...[详细]

【导读】夏季是很炎热的，所以在夏季饮食就显得很重要，尤其时幼儿，在夏季更要注意饮食方面的事，那么夏季幼儿饮食要注意什么呢?怎么搭配最好呢? 养生专家指出，夏天给宝宝吃一些比较清淡易消化、少油腻的食物 ...[详细]

【导读】夏天是个养生的好季节，那么夏天要怎样去养生呢?今天小编就给大家介绍一下关于夏季养生的知识，让我们了解一下科学的夏季养生观。 夏季养生 自然规律一般都遵循一个春生、夏长、秋收、冬藏的规律。 ...[详细]

【导读】夏季，高温的天气让我们非常难受，很多人都没有胃口吃饭，极大的影响到我们的食欲，可是不吃饭的话，身体也会受不了，会出现中暑的现象。那么夏季吃什么食物不仅能够提高食欲，还有防暑降温的作用呢?哪 ...[详细]

【导读】在炎热的夏天有很多人都不注意饮食从而导致身体的疾病，其实这样很不好，夏天更应该注重饮食，这样才能够更健康的饮食，下面我们就了解下夏日饮食的一些注意事项吧。 出去吃饭吧。不想吃东西。这样的对 ...[详细]

【导读】民间谚语流传千年，蕴藏着传统智慧和养生哲学，尤其在饮食上，到现在依然指导着我们的日常生活。比如夏日吃西瓜，药物不用抓、夏季食个荔，一夏都无弊等都朗朗上口，流传甚广。 专家：炎炎夏日，西瓜是 ...[详细]

【导读】在炎热的夏天，由于天气炎热食物腐烂的更快，所以在夏季更需要注意饮食的安全，那么下面就一起去了解下关于夏季饮食安全的一些注意事项吧。 一、日常注意事项 1 正确选购商品，不要贪图便宜购买价低质 ...[详细]