【导读】猕猴桃果食肉肥汁多，清香鲜美，甜酸宜人，耐贮藏。适时采收下的鲜果，在常温下可放一个月都不坏；在低温条件下甚至可保鲜五六个月以上。除鲜食外，还可加工成果汁、果酱、果酒、糖水罐头、果干、果脯等 ...[详细]

【导读】夏季高温，食欲不振。吃一点食物就觉得反胃，有些人甚至会产生厌食的现象。那么，夏季应该吃哪些食物，唤起你的食欲呢？和小编一起来看看。 夏日可以多吃些清热解毒的食物： 苦瓜：现代医学发现，苦瓜 ...[详细]

【导读】民间谚语流传千年，蕴藏着传统智慧和养生哲学，尤其在饮食上，到现在依然指导着我们的日常生活。比如夏日吃西瓜，药物不用抓、夏季食个荔，一夏都无弊等都朗朗上口，流传甚广。 专家：炎炎夏日，西瓜是 ...[详细]

【导读】三伏天吃什么好？三伏天可谓是夏季最为炎热的时候，那在三伏天吃什么才更健康呢？下面几种蔬菜瓜果小编建议大家可以多吃，多多关注牢记夏季养生小常识，吃出健康、凉爽夏季。 1、莲子。热天心脏最脆弱 ...[详细]

【导读】现在是炎热的夏季很多人都没有什么食欲，不想吃饭，所以他们就和一些茶，吃一些小菜，可是大家不知道，有时候这些菜是不利于我们的身体的。今天小编给大家介绍下夏季饮食需要注意什么，哪些食物是不能吃 ...[详细]

【导读】一个好的身材是所有的爱美女性向往拥有的。但是生活的不够规律，就会出现便秘或排便困难的常见问题了。所以，清肠排毒已经成为都市女性的热门话题。俗话说，药补不如食补，常吃一些具有排毒功能的食品， ...[详细]

【导读】初夏的渐渐来临，一天中气温变幻无常，早晚的气温相差较大，随着气温不断升高，全国大部分地区已经进入了初夏。北方大部分地区，如北京等地，白天最高地面温度已经接近30℃。初夏来临，人体肝气渐弱而心 ...[详细]

【导读】在过几天就是24节气的立秋了，秋老虎是告别炎炎夏季进入的最后一个阶段，民间有句谚语说：立秋之日凉风至，即立秋是凉爽季节的开始。气温由最热逐渐下降，总的趋势是天气逐渐凉爽，但我们还是谨防秋老虎 ...[详细]

【导读】夏季如何养生呢？夏季天气炎热、干燥少雨、喊出较多，易耗气伤阴，湿热是现代人健康的克星。体内湿气过重，会引起皮肤瘙痒起疹、身体四肢沉重、没有食欲、造成体内分泌失调等等。如何对付湿热呢？除了调 ...[详细]

【导读】时到夏至，酷暑临近，爱吃啤酒烧烤油炸当夜霄的人也越来越多，管不住嘴就管不了上火，再加上这熬夜看球赛的，更要注意降火啦。夏季清凉下火的10大食物排行，吃完保证你降火滋补。 西红柿 西红柿一年四 ...[详细]

【导读】七夕在我们中国是一个很浪漫的日子，男人们在今天想方设法的取悦自己心爱的人，浪漫的烛光晚餐是必不可少的。在这浪漫的最具浪漫色彩的传统节日里，许多趣味盎然的七夕风俗，深深地浸润了祖国的中医药文 ...[详细]

【导读】随着农历五月初五端午节的临近，各种各样的粽子吸引着人们，粽子好吃但不能多吃，粽子中所含淀粉为支链淀粉，在肠胃中难以消化水解。此外，粽子蒸熟后会释放一种胶性物质，吃后也会增加消化酶的负荷，加 ...[详细]