【导读】我们南方天气经常会显得很潮湿，就像最近这样一下雨就会感觉太过于潮湿难受了。而在有些时候南边的气候就如同是在一个大蒸锅中，所以湿热体质的高发人群为南方的人群，但湿热体质并不完全是气候的因素， ...[详细]

【导读】阳虚体质的人该如何养生？体质是具有一定的稳定性的,它又有相对的动态变化性。不同体质的人群养生的方式也所有不同，那么阳虚体质的人应该如何正确养生？ 首先了解阳虚体质有哪些表现： 阳虚的主要表 ...[详细]

【导读】秋天到了，又到了进补的季节。小编推荐各位想要养生的朋友，秋天饮食，最好要根据自己的体质进行选择，这样更有针对性，效果也更好。 人们体质不同，常见的有五种：火旺、阴虚、气虚、寒凉、燥热，这五 ...[详细]

【导读】每个人身体里都有火，但是有的人火气较大，就应该多泻火。那么阴虚火旺的人怎么办？应该怎么调理呢？阴虚火旺的人有哪些症状。接下来一起了解一下吧。 第一、通经络。其实我告诉你，我的招数就那么几招 ...[详细]

【导读】人分了很多的不同体质，每一种体质在秋季都有不同的养生方法，所以今天小编就来说说阴虚体质在秋季如何养生。同样很多人都不知道自己是什么体质，接下来就来说说阴虚体质的症状。 秋季阴虚体质养生 1 ...[详细]

【导读】容易生气发火的人可能会是气郁体质，生气对身体不好，尤其是伤肝。生气的时候我们应该控制住自己的脾气，还需要日常的调理。女性的话可以多喝这些茶来调理身体。 玫瑰花茶 玫瑰花含丰富的维生素A、C、 ...[详细]

【导读】今天是重阳节，是敬老爱老的日子。敬爱老人是每一个人的责任，在秋冬季节气温边凉，老人抵抗力比较低，所以秋冬时候尤其要注意养生，有些老人是气虚体质，所以气虚体质应该吃什么调理呢？ 老年人气虚吃 ...[详细]

【导读】血瘀体质的人往往是血液流动不顺畅，从而导致身体有时会疼痛，甚至脸上长斑。那么血瘀体质应该吃些什么来活血化瘀呢？今天就来和小编一起学习了解一下吧。 丹参酒 功能与主治：养血安神。主治神经衰弱 ...[详细]

【导读】气郁体质和人的精神状态有关，导致气郁体质的原因也有很多，由外部原因和内部原因。但是气郁体质的人总是很焦虑，每天想很多的事情，又没办法抒发出来，长期这样的话对肝不好。所以今天小编分享一些气郁 ...[详细]

【导读】血虚体质人主要表现是面色萎黄，发爪枯脆，这是血虚久则营亏的表现（就是营养失调）。因为气以血行血虚则气虚。所以，血虚体质的人经常气短无力，精神恍惚（就是因为营养失调导致神经衰弱）。又因血虚则 ...[详细]

【导读】气虚体质人群如何补气养生？气虚体质和阳虚体质比较相近，从性质上来说，属于虚性体质。阳虚体质以热量不够，阳气虚，缺乏温煦，畏寒怕冷为主。气虚体质也有阳虚体质的这些倾向，但它最主要是反映在脏腑 ...[详细]

【导读】气虚体质和阳虚体质比较相近，从性质上来说，属于虚性体质。阳虚体质以热量不够，阳气虚，缺乏温煦，畏寒怕冷为主。气虚体质也有阳虚体质的这些倾向，但它最主要是反映在脏腑功能的低下。气虚体质的人相 ...[详细]