【导读】孩子聪明伶俐向来是父母的心愿，有些家长为此还使出浑身解数，在做各种训练之余，不忘买些所谓开发智力的补品。其实，大可不必如此。据美国今日医学网站近日报道，美国密歇根大学营养学家凯瑟琳·克 ...[详细]

【导读】牛肉中的肌氨酸含量比其他任何食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。另外，牛肉还含有丰富的蛋白质和维生素以及锌、镁、铁等微量元素，可增强人体免疫力。牛肉中脂肪含量很低，但它却是低 ...[详细]

【导读】猪肉的蛋白质为完全蛋白质，含有人体必需的各种氨基酸，并且必需氨基酸的构成比例接近人体需要，因此易被人体充分利用，营养价值高，属于优质蛋白质。猪肉的部位不同肉质也不同，烹调时有不同吃法， ...[详细]

【导读】前列腺炎怎么办？这是一个困扰着很多男性朋友的话题！男性前列腺炎是一种顽疾疾病，分为炎症性和非炎症性的。治疗前列腺炎的方法有很多，食疗就是其中一种，食疗方法只能说是有保健作用，没有治疗作 ...[详细]

【导读】猪肉的营养是很丰富的。猪肉又名豚肉，是主要家畜之一、猪科动物家猪的肉。其性味甘咸平，含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。猪肉是日常生活的主要副食品，具有补虚强身，滋阴 ...[详细]

【导读】猪肝性温，味甘、苦，含有丰富的营养物质，是一种保健食品，也是一种最为理想的补血佳品。但是你知道猪肝怎么搭配起来更美味吗？怎么搭配更营养啊？小编给你介绍六个猪肝的最佳搭配： 一、黄豆和猪 ...[详细]

【导读】土豆减肥方法是有讲究的，不是所有的土豆都能减肥!如果将土豆作为菜式或者零食等食用，加上正常的主食，那么等于吃了双份主食，这是不可取的！ 一周土豆减肥食谱： 周一： 早上：蒸3个土豆，吃两 ...[详细]

【导读】佛教认为茶有三德，一是坐禅可通夜不眠;二是满腹时能帮助消化;三是为不发，即可以抑制性欲，令人平心静气。事实上，不同的茶因为成分不一样，根据人体状况选择不同配伍的茶，不仅不会抑制性欲，而且 ...[详细]

【导读】到了春季很多人会发现自己睡眠不是很好，有时候会失眠，有时候很早就醒了。今天小编就分享几个安神助睡眠的食物，希望大家能睡个好觉。 吃什么食物能安眠呢？ 1、西谷米 西谷米能补脾益气，适宜 ...[详细]

【导读】长了黑斑的果蔬还能吃吗?长了黑斑的果蔬并不是都不能吃，只要明白果蔬长黑斑的原因，就可以轻松判断哪个能吃哪个不能吃了。果蔬产生黑斑的原因有两个。 原因一，与自身的生长因素有关系。 像柿子 ...[详细]

【导读】一说到方便面我们想到的就是致癌，不营养，其实方便面也可以吃出营养。那么方便面怎么搭配更好呢？接下来就来看看方便面的营养吃法。 方便面搭配9种食物 1 黄瓜：抑制碳水化合物转化为脂肪。 2 ...[详细]

【导读】为健康着想，大寒之物还是少吃的好，中医认为海产品多为大寒之物，可以导致脾胃受伤，引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等肠胃疾患。 在中国人的饭桌上，螃蟹是招待宾客的上等菜肴，因其滋味鲜美，营养丰 ...[详细]