【导读】现在由于人们生活质量的提高，越来越多的青少年开始发福，青少年肥胖不仅影响身体健康，还影响生长，如今已经成为很多父母犯愁的问题。下面就介绍几种适合青少年的减肥方法，既可以帮助他们减肥，又 ...[详细]

【导读】青少年时期正是学习的好时候，但是有些孩子记忆力不好，书本上的很多知识今天学了明天就忘了，家长很是着急。那么多吃哪些食物可以增加记忆力呢？ 增强记忆力的食物 卷心菜：卷心菜中富含维生素B ...[详细]

【导读】青少年是正直美好的年龄段，这个阶段的孩子们普遍都比较注意自己的外在形象，但是有些青少年却在这个年龄段就有脱发的症状。这是他们所不能忍受的，但这又是为什么呢？年纪轻轻为什么就会脱发呢？又 ...[详细]

【导读】青少年是指10～17岁的中、小学生，是儿童发育到成年的过渡时期。这是发育突飞猛进和性成熟阶段，是一生体质、体格、心理和智力发展的关键时刻。这一时期，青少年的生长速度、学习能力、性成熟程度和 ...[详细]

【导读】最近人们都非常关注，小孩子的视力，因为现在很多工作的要求也都非常高，和青少年的视力都有一定的关系，当然现在高考的，有关于视力的要求也非常的严格，所以家长们都非常重视青少年视力保健食物有 ...[详细]

【导读】营养摄取，是我们人体每日必需的事，人体中所需要的营养上百种以上，有些营养素可以在体内自行合成，有一些需要从食物中取得。在营养学上食物简单分成六大类，目前7月初卫生部公布最新版的饮食指南 ...[详细]

【导读】青少年身体处于发育阶段正是补充营养的最好时机，这时候的身体生长发育也是最旺盛的时候有那些的食物可以帮助强身健脑呢。下面就和小编就带大家来看下能帮助青少年变聪明的九种食物。 鸡蛋：鸡蛋中 ...[详细]

【导读】青少年最重要的一个阶段那么在这个时候，很多人就会注重孩子的身高发育，然后给孩子吃了很多钙质的东西。或者是喝一些改进，但是很多人都会发现孩子喝过之后，身高并没有什么帮助?这其实就是营养过 ...[详细]

【导读】母乳可以给孩子带来很多的营养，但是有些妈妈母乳不足，只能用其他奶混着喂养，那么母乳不足应该怎么喂养呢？小编将在下文说说母乳不足怎么办。 母乳不足如何进行混合喂养？ 一次只吃一种奶 混合 ...[详细]

【导读】爱美是女性的天性，尤其是怀孕的时候吃了很多营养的东西，体重自然就会增加，所以哺乳期减肥成了一大问题，那么哺乳期如何减肥呢？ 哺乳期怎么减肥 首先要根据个人身体恢复的情况来确定什么时候开 ...[详细]

【导读】哺乳期最头疼的事情就是奶水不足，这时候宝宝又不能消化别的食物，所以这个时候妈妈们要多吃下奶的食物，小编总结了几个下奶食谱，希望能帮到大家。 产妇吃什么下奶好 豌豆 豌豆也叫做青小豆，含 ...[详细]

【导读】人到了老年就会容易健忘，其实这是比较正常的一件事，想要改善健忘的症状，平时要特别注意饮食，那么老人健忘吃什么好呢？ 补充铁缓解老年人脑疲劳增强记忆力 大脑功能减退会影响老年人的记忆力， ...[详细]